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Laufen

Der Körper und Geist ist eine komplexe Einheit, die trainiert werden muss.
Ausdauertraining ist für mich mindestens genauso wichtig wie das Gleitschirmfliegen.

http://www.tri-power-aegidienberg.de
http://www.drachenlauf.de
http://www.fishermansfriend.de/strongmanrun/
http://www.erlebnis-halbmarathon.de
http://www.halb-marathon.de
http://www.koeln-marathon.de  
http://www.koenigsforst-marathon.de/index.html

Wenn das Wetter das Fliegen nicht zuläßt, werden die Laufschuhe angezogen. Laufen ist meine zweite große Leidenschaft.

Egal ob auf dem Trail, auf der Bahn oder der Straße.




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